Comprendre et gérer l'anxiété partie 2
Controlant
Bien qu’il soit sain d’avoir un certain niveau de contrôle sur sa vie, par exemple pour garder de bonnes habitudes ou bien de gérer vos finances, un excès de contrôle s’avère rapidement nocif. Il...
Derniers articles
Journal de gratitude
par Fabienne Vial Psychologue clinicienne
Formation : Une structure de journal de gratitude pensée pour des adultes débutants ayant dé...
Qu’est-ce que l’anxiété sociale ?L’anxiété sociale, encore appelée “Phobie Sociale” est un puissant sentiment d’anxiété accompagné d’une trop grande conscience de soi, durant les situations soci...

